Темой очередного выпуска проекта «Психологический квартирник» стала «Тихая тревога: как понять, что ты живёшь в стрессе, даже если всё под контролем».
Ты вроде справляешься, но давно не радуешься?
Автор и наши эксперты поговорили о скрытом выгорании и хроническом напряжении, которое прячется за словами «у меня всё нормально».

Автор и ведущая проекта — магистр психологии, драматерапевт, виктимолог Наталья Брют.

Запись этого выпуска слушайте в нашей группе ВК